Techniques de Massage en Ligne : les 8 formations
Une boîte à outils transposable dans tous les protocoles que vous créerez.
L’avantage d’apprendre des techniques de massage en ligne est de vous composer une belle boîte à outils, transposable dans de nombreux protocoles que vous pourrez vous-même créer. Les techniques de huit massages différents sont développées : quatre massages de type relaxant (californien, lomi lomi, kobido et crânien) et quatre de type énergétique (énergétique huilé, thaï-shiatsu, chi nei tsang, réflexologie plantaire).
Pourquoi apprendre des techniques plutôt qu’un protocole ?
Une technique est une gestuelle précise, déclinable en variantes. Un protocole est un assemblage de techniques constituant un massage complet, minuté et ordonné. Apprendre les techniques vous rend libre : vous composez vos propres enchaînements, vous adaptez votre séance au receveur qui est devant vous, et vous ne restez pas enfermé dans un massage appris par cœur.
Chaque formation reprend les mêmes exigences : la bonne posture, le bon déplacement et le transfert du poids de corps dans chaque geste.
Californien : les techniques du massage relaxant
Cinq techniques déclinées dans quinze exercices pratiques sur différentes zones du corps. À elles seules, elles constituent une base solide pour se créer un massage relaxant personnalisé. Objectif : dénouer les tensions musculaires, relancer la circulation sanguine et lymphatique, apporter de la détente au client.
- le lissage ;
- le pétrissage ;
- le saucissonnage ;
- le pouce à pouce ;
- les phalanges et phalangines.
Lomi lomi : les techniques du massage polynésien
Sept techniques déclinées dans quinze exercices pratiques. Une base solide pour se créer un massage polynésien personnalisé, avec un objectif de lâcher-prise total pour le receveur.
- le lissage avec un avant-bras ;
- le lomi lomi à deux avant-bras ;
- l’essuie-glace ;
- la salsa ;
- le sandwich corps ;
- le massage sous le corps ;
- le lissage et l’appui avec les coudes.
Kobido : les techniques du massage du visage
Cinq techniques déclinées dans huit exercices pratiques. De quoi construire un massage kobido personnalisé, à visée liftante et drainante autant que relaxante.
- le drainage ;
- les pincements Jacquet ;
- la marche profonde ;
- les points shiatsu du visage ;
- les battages.
Crânien : les techniques du massage lâcher-prise
Sept techniques déclinées dans huit exercices pratiques. L’objectif est de relancer la circulation sanguine et lymphatique, de stimuler le système parasympathique et d’apporter une détente profonde.
- les percussions crâniennes ;
- le massage profond du cuir chevelu ;
- l’effleurage ;
- les digito-pressions crâniennes ;
- le ventousage ;
- le ratissage ;
- le champissage.
Énergétique huilé : les techniques du massage énergétique
Cinq techniques déclinées dans quinze exercices pratiques. Elles agissent sur les tensions musculaires et relancent la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
- la friction ;
- les échappés ;
- la percussion ;
- la tonification et la dispersion d’un point ;
- le lemniscate (le 8).
Thaï et shiatsu : les techniques du massage habillé
Cinq techniques déclinées dans dix exercices pratiques, pour se créer un massage thaï personnalisé, travail sur les méridiens compris.
- les points shu du dos ;
- les étirements transversaux ;
- les empaumages ;
- les digito-pressions sur les méridiens ;
- les grands assouplissements thaï.
Chi nei tsang : les techniques du massage abdominal
Chi signifie énergie, nei tsang désigne les organes internes. Cette pratique permet une lecture du corps à plusieurs niveaux et vise à libérer les tensions physiques, posturales et surtout émotionnelles. Cinq techniques déclinées dans huit exercices pratiques.
- la respiration ventrale et pulmonaire ;
- les quarts de zones ;
- la vague ;
- le travail des organes sous-costaux ;
- la porte des vents.
Réflexologie plantaire : les techniques du massage des pieds
La réflexologie plantaire permet une lecture du corps à plusieurs niveaux, tant physique que postural et émotionnel. Cinq techniques déclinées dans douze exercices pratiques.
- l’assouplissement du pied ;
- le pétrissage ;
- la reptation ;
- la rotation ;
- le crochetage.
Le Full Pack Technique : 43 techniques et 91 exercices pratiques
Ce pack vous permet d’apprendre les principales techniques des huit massages, avec leurs variantes, sur différentes zones du corps. Il se présente sous forme de vidéos dans lesquelles vous trouverez la démonstration pratique de chaque technique avec toutes les explications pédagogiques nécessaires. C’est la boîte à outils qui vous permet de masser selon les besoins, de créer ensuite vos propres protocoles et de connaître un large spectre de massages. Il s’adresse au public souhaitant devenir masseur professionnel en disposant d’une palette large de massages.
- Californien : 5 techniques et 15 exercices pratiques.
- Lomi lomi : 7 techniques et 15 exercices pratiques.
- Kobido visage : 5 techniques et 8 exercices pratiques.
- Crânien : 7 techniques et 8 exercices pratiques.
- Énergétique huilé : 5 techniques et 15 exercices pratiques.
- Thaï et shiatsu : 5 techniques et 10 exercices pratiques.
- Réflexologie plantaire : 5 techniques et 12 exercices pratiques.
- Abdominal (chi nei tsang) : 5 techniques et 8 exercices pratiques.
Protocole ou techniques : comment choisir ?
Le protocole vous guide pas à pas et vous donne une prestation immédiatement vendable. Les techniques vous donnent la liberté de composer vos propres enchaînements. Les deux approches se complètent : de nombreux praticiens démarrent avec un protocole complet, puis enrichissent leur carte avec des techniques au fil des mois.
Vos questions sur les techniques de massage
Quelle est la différence entre une technique et un protocole complet ?
Une technique représente une gestuelle spécifique qui peut se pratiquer avec des déclinaisons ou des variantes. Le lissage, par exemple, se pratique en ligne, en circulaire, à une ou deux mains. Un protocole est un assemblage de nombreuses techniques qui constitue un massage complet, sur un temps défini, dans un ordre déterminé pour assurer une harmonie tout au long du massage. Les techniques employées dans un protocole sont en général de même nature : relaxantes pour un massage relaxant, plus spécifiques pour un massage énergétique.
Que me conseillez-vous si je veux masser uniquement sur un plan personnel ?
Je vous conseille de souscrire à la formation Postures puis d’opter pour les techniques du massage relaxant californien. Cela vous permettra d’apprendre à masser sans vous faire mal, de vous préserver dans votre pratique et surtout de gérer la durée de prestation que vous souhaitez réaliser. Vous pouvez aussi opter pour le protocole complet du massage relaxant si vous vous sentez de masser votre modèle pendant une heure entière. Quoi qu’il en soit, ne faites pas l’impasse sur la formation Postures : c’est elle qui vous fait comprendre les placements, les déplacements et la projection des mouvements.
Que me conseillez-vous pour une pratique professionnelle ?
Je vous conseille la formation Fondations, qui comporte les postures, l’anatomie et des conseils précieux pour l’installation et le développement de votre activité. Puis d’opter a minima pour le protocole complet du massage relaxant, le plus demandé car le plus connu de la clientèle. Vous trouverez sur la page Les Packs ces deux formations réunies à prix avantageux, ainsi que d’autres packs susceptibles de vous intéresser.
Puis-je acheter une seule technique, ou dois-je prendre le pack des huit ?
J’ai séparé volontairement chaque massage et ses techniques en fonction des besoins de formation de chaque praticien, afin de pouvoir acheter uniquement les techniques souhaitées. Cela permet d’élargir ses pratiques à son rythme ou selon son appétence. Le Full Pack Technique permet d’avoir l’ensemble des techniques à tarif réduit, ce qui est très intéressant pour un praticien souhaitant proposer une carte exhaustive ou se constituer une boîte à outils très complète.